您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 矮小症

蛋里含有钙吗?明天一个蛋,能长高吗

已采纳
性别:女 年龄:16岁

病情描述:

蛋里含有钙吗?明天一个蛋,能长高吗 谢谢:

北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
向他提问已帮助用户:5630        评价:0
已采纳

问题分析:鸡蛋中蛋白质的含量是比较高的,但含钙量不是很高,

意见建议:你可以注意多吃点鱼虾,牛奶等食品的,补钙比较好,每天一个鸡蛋,可以有效补充蛋白质,对增高有一定好处的

2015-03-24
刘芙蓉
刘芙蓉 职称:主任医师
郑州大学三附院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2928        评价:0

问题分析:你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。

意见建议:鸡蛋可以适当的服用,建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。

2015-03-24
陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2998        评价:0

问题分析:你好,鸡蛋里面的钙质相对来说是不多的。要补钙建议是专门吃钙片。不需要买贵的。几块钱一瓶的葡萄糖酸钙就可以了的

意见建议:你要长高的话建议先检查下骨骺线是否闭合的。没有的情况下注意除了饮食优质蛋白和钙的补充。还要注意多锻炼身体尤其是有氧运动,注意睡眠充足。这三方面都要做好的

2015-03-24
吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2964        评价:0

问题分析:你好,你在发育期间,还是可能长高的。

意见建议:正常的饮食就可以了,现在的营养应该能满足你的生长需求。

2015-03-24
相关疾病
推荐环亚娱乐官网
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好环亚娱乐官网
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好环亚娱乐官网
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总环亚娱乐官网
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀环亚娱乐官网
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
蛋里含有钙吗?明天一个蛋,能长高吗
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字