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更年期综合征要注意些什么的?

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性别:女 年龄:52岁

病情描述:

我的一个朋友,最近是出现了情绪不稳定的情况的,现在还老是睡眠不好的,老爱发火,去环亚娱乐官网里检查了一下,才知道是得上了更年期综合征了,现在是想来这里了解一下,这个病有什么注意的事项。更年期综合征要注意什么?

李娜
李娜 职称:住院医师
包头市中心环亚娱乐官网 妇产科综合
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问题分析:更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊,,可以改善更年期症状,还能延缓衰老,失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。

意见建议:更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品,低脂饮食:限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物。

2015-03-01
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