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颈椎病平时应该注意什么

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

从上学开始到现在工作,颈椎一直有点疼,工作就是天天对着电脑,都是一个姿势,时间稍微长一点就疼,害怕越来越严重了,平时应该怎么做

想得到什么帮助:

想问一下颈椎病平时应该注意什么

邓佳慧
邓佳慧 职称:医师
康复科
向他提问已帮助用户:6223        评价:0

问题分析:你好,颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效

意见建议:你好,日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬

2014-04-18
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