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总是感觉到焦虑应该怎么办呢?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

最近不知道怎么回事,总是感觉到焦虑,什么事情也总是往坏的一面想,不知道自己为什么会变成这样,很担心。

想得到什么帮助:

总是焦虑怎么办?

康丽萍
康丽萍 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:4240        评价:0

问题分析:您好,经常性的焦虑会影响身体健康,需要尽量的调节一下。

意见建议:建议学会放松自己的心情,保持良好的生活状态,多与家人交流。

2014-04-18
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