很胖怎么办？
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问题分析：你好少吃油腻食品，但不可以完全不吃。多吃含有非可溶性膳食纤维食品，如：孟宗笋、小麦糠、玉米糠、芹菜、果皮和根茎蔬菜等食物。
意见建议：加强运动，散步，打球，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。
2014-04-10
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