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失眠怎么治疗比较好?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

结婚前,我就一直睡眠不好,最近由于失业了更加严重,基本无法入睡,浑身无力,忧郁,烦躁,感觉人都快要崩溃了,怎么治疗比较好呢?

想得到什么帮助:

怎么治疗失眠比较有效?

杨涛
杨涛 职称:医师
乳腺外科
向他提问已帮助用户:2804        评价:0

问题分析:你好,造成失眠的原因有很多方面,例如,由于紧张压力或者精神因素。

意见建议:建议失眠比较好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程。

2014-04-07
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失眠怎么治疗比较好?
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