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怎样缓解更年期综合症?

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

我大概是因为更年期到了的缘故,小心思特别的多,也看不惯家人的这和那,感觉他们做什么都是错的,总是控制不好自己的脾气和他们动嘴。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

缓解更年期症状的办法有哪些?

何海英
何海英 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2671        评价:0

问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物。

意见建议:建议增加户外活动,适量的控制好自己的情绪,并且要进行适宜的体育锻炼。

2014-04-01
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