子宫肌瘤在中老年女性当中的发病率是比较高的，但是最近这几年来，子宫肌瘤的发病人群越来越趋于年轻化，很多年轻的女孩子也会得上子宫肌瘤，而对于这些年轻的女性来说，还有着生育的需求，而子宫肌瘤能致不孕，所以女性需重视预防子宫肌瘤。今天我们就来了解一下如何预防子宫肌瘤。

得了子宫肌瘤会导致女性的身体出现很多的症状，比较常见的就是月经不调，患者会表现出月经周期紊乱，经期量多以及各种月经不调的情况。除了月经不调之外，子宫肌瘤的患者还会表现出下腹部疼痛的症状，特别是肌瘤发生了破坏感染导致子宫变形之后，这种疼痛的感觉会非常的强烈。还有一些比较严重的子宫肌瘤患者，能在下腹部摸到自己的肿块。由于肿瘤的压迫和月经的改变，都会导致女性出现不孕的情况。

预防子宫肌瘤是非常重要的，所以女性朋友们在日常生活当中，应该从各个方面来积极地预防子宫肌瘤的产生。特别是对于年轻的女性来说，一定要学会爱惜自己的身体，不要频繁的进行人工流产手术。同时也要严格的控制住自己的体重，避免身体过度的肥胖而过度肥胖也是引发子宫肌瘤产生的一个重要原因。除此以外，经常进行妇科体检，也能够及早的发现子宫肌瘤。