外阴白斑这种疾病病因有很多，而且还十分的复杂。面对这种顽疾，我们需要根据不同的诱发因素，采取相适应的治疗方式，这样才能取得好效果。而有些患者在治疗时并没有找出病因就直接开始治疗，治疗方法不对症，效果自然就大打折扣，延长疾病治疗时间。外阴白斑是一种对女性身体健康危害很大的疑难杂症，治疗棘手，治疗周期长，病情发作时常常会让患者产生极大的不适，而且在私密部位，常常也让女性羞于治疗，因此外阴白斑治疗对女性的自信心具有很强的挑战。
       外阴白斑的主要特征主要又两个：1.外阴白斑部位具有阵发性的瘙痒难耐，在夜间尤其明显，严重影响患者的睡眠，甚至有些患者因此得了失眠症，2.外阴皮肤出现色素减退，严重程度因人而异。
       在日常生活中，外阴白斑患者除了需要积极配合医生的治疗，还要注意调整生活习惯，辅助疾病恢复。
       外阴白斑常见症状外阴瘙痒难耐，夜间尤其明显，患者可以采用如下方法缓解。
       1.积极参加适当的体育锻炼
        外阴白斑患病成因受患者自身免疫力、抵抗力以及体内内分泌的影响，在患病后，患者可以进行适量的运动，增强自身的抵抗力和身体素质，以一个良好的体质面对疾病，一定程度上对外阴白斑起积极影响。
       同时睡前适度运动也可以帮助患者消耗体力，有利于患者睡眠。
       2.清洗外阴选用温水为宜
       在夜间外阴皮肤瘙痒难耐时，患者可以用温清水擦拭皮肤以缓解这种不适感，帮助放松身心有助睡眠。但是这里存在一个常见的误区，女性朋友需要注意。对于擦拭外阴皮肤来说，一定不要选择热水，以及含有化学性质（呈碱性或酸性）的清洗液，就用干净的温度适中的清水擦拭即可，热水、肥皂等会对患病皮肤产生刺激，很容易起反作用。
        同时还要注意的是，患者平时应该注意不要用手抓挠皮肤，一个是因为手上存在肉眼看不见的细菌，容易造成感染；一个是因为抓挠会刺激患病皮肤的炎症，加重病情.
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