全国环亚娱乐官网名录查询 > 苏州肤康皮肤病环亚娱乐官网 > 疾病知识

银屑病吃芹菜有什么好处?

时间:2024-04-20 14:27:02

生活中我们经常能在市场上看到芹菜的身影,不少家庭会用芹菜来包饺子、凉拌芹菜等,芹菜作为一样家常蔬菜,营养丰富,银屑病患者能吃芹菜吗?吃芹菜又有什么好处吗?

1.芹菜素

研究表明芹菜素具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、降血压扩血管等作用。芹菜中富含芹菜素,可以扩张血管,平稳降压。直接以新鲜芹菜榨汁服用或嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,可防治高血压。银屑病患者易患高血压等疾病,患者适量食用,可以改善高血压状况。

2.蛋白质

芹菜富含蛋白质,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克,含量比一般瓜果蔬菜高1倍,食用可以改善银屑病大量脱屑造成的蛋白质缺

3.叶绿素

芹菜中含有叶绿素,叶绿素具有有强大的抗氧化功能,能够清除自由基,抑制皮肤角质细胞的异常增殖,对有改善银屑病症状具有帮助作用。

4.微量元素

银屑病可能会引起机体缺钾,部分人会发生低钾血症。芹菜中富含有钾、铁、磷等微量元素,钾每100克能达370毫克,铁含量为番茄的20倍左右,能够为银屑病患者补充钾、铁等众多微量元素。芹菜中的磷含量较高,可以增强银屑病患者骨骼健康。

芹菜具有平肝清热、凉血止血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 ,但芹菜性寒,食用过多可能会导致腹泻,患者应适量食用。