焦虑是对未来威胁的预期性反应，可以表现为紧张、担心、着急等。如想到几天后的考试非常紧张，听说小区发现了新冠肺炎病例十分担忧。适度的焦虑和恐惧都有一定的积极意义，可以激发人们内在的动力去做更好的准备以改善处境或躲避危险。比如对新冠肺炎病毒的担忧会让我们加强防护、减少不必要的出行，对车祸的恐惧让我们更好地遵守交通规则。

　　但如果过度焦虑或恐惧，与相应的压力或威胁不成比例甚至脱离相应的处境，成为持久的情绪状态，那么就成病理性的了，比如广泛性焦虑障碍和惊恐障碍。下面我们重点说说它们的临床表现。

　　广泛性焦虑障碍

　　广泛性焦虑障碍，也称“慢性焦虑”，核心特征是显著/过度的焦虑，并且是泛化且持久的。

　　显著性焦虑障碍

　　指焦虑往往脱离相应的情景，或者程度上明显与相应的压力、威胁不成比例，是一种不必要的、过度的焦虑。

　　泛化性焦虑障碍

　　指焦虑往往不限于某种特定的情景，通常涉及日常生活的方方面面，以身体健康、安全、财务状况、工作等较为常见，可以是生活中非常小的事，而有时患者的焦虑甚至没有明确的焦虑对象或者缺乏相应的外部环境(即“自由浮动”)。

　　持久性焦虑障碍

　　意味着焦虑是慢性、长期存在的。患者会伴随有身体上的反应，比如坐立不安、颤抖、头疼、心慌、出汗、口干、胃肠道反应等，