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南昌抑郁症的治疗方法,抑郁症日常注意

时间:2022-01-22 11:09:04

  抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵。


  抑郁症的主要表现为四个方面。如果以下症状有一半符合,请马上去看精神科医生。


  情绪低落:


  1、经常心烦,耐心变得很差,因为一点小事就很急躁,且持续两周以上。


  2、虽然一天下来什么也不想干,但却经常感到很累,严重时甚至无法下地活动,且持续两周以上。


  3、觉得自己活得没有价值,整天陷入内疚和自责里,事事缺乏自信,无论发生什么都觉得是自己的错,甚至有“我连累了所有人,就不该活在这世界上”的强烈念头,且持续两周以上。


  思维迟缓:


  1、思维、说话、行动等各方面变得迟缓,整个人变得木讷迟钝,且持续两周以上。


  2、注意力不能集中,甚至出现读写障碍,盯着书页看半天也不知道什么意思,拿着笔或对着电脑半天写不出一行字,且持续两周以上。


  兴趣活动减退:


  1、对吃饭、性生活等基本欲望丧失兴趣,对所有社会活动和人际交往都没有兴趣,甚至不愿意刷牙洗脸、洗澡理发、且持续两周以上。


  2、很想伤害自己,有自残自伤的行为,而且不觉得疼和难受,严重时反复出现相似的念头,且持续两周以上。


  躯体症状:1、有严重的睡眠障碍,要么入睡困难,要么半夜两三点就醒了,要么就是干脆整夜没法入睡,且持续两周以上。2、身体突然明显消瘦或体重明显增加,且持续两周以上。