白癜风环亚娱乐官网讲解：“多黑少白”让白癜风尽快好转！

食疗对白癜风患者有辅助作用，中医认为“五味食补五脏”，食疗对“色”有许多学问：红色入心、青色入肝、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。其实，通过饮食调理脏腑机能也有利于白癜风病情恢复。

第一，"黑"食物。

黑食物中含有丰富的微量元素和矿物质，能促进体内黑色素的合成，对白癜风的复色有很大帮助。

1.黑米：黑米含有比一般大米高七倍的铁，同时也富含矿物质如钙、磷、锌、镁和天然黑色素。

2.黑豆：黑米含有微量元素锌、铜和酪氨酸等营养成分，长期食用可增加合成黑色素的速度，有助于白斑复色。

3.黑荞麦：黑荞麦有消食、消积、止汗等功效，除富含油酸、亚油酸外，还含有叶绿素、卢丁和烟酸，可降低体内胆固醇，保护心血管功能，还可使体内黑色素增多。

4.黑芝麻富含蛋白质、维生素和微量元素，可加速黑色素代谢，促进再生，利于白斑复色，此外，黑芝麻还含有对人体有益的不饱和脂肪酸，可清除人体内的自由基，具有抗氧化、延缓衰老的作用。

5.黑木耳：黑木耳可增强白癜风患者免疫功能，补气补血，辅助白癜风治疗，而且黑木耳中含有的胶质成分能有效吸附和清除人体消化系统中的灰尘、杂质，从而起到一定的解毒作用。

第二，“白”的食物。

1.盐：吃盐过多容易引起血压升高、血管硬化，还会增加肾脏负担，一般我们每天摄取6克盐为宜。

2.糖：糖是机体代谢必需的基本物质，但过量摄入易导致高血压、肥胖、肝脏损伤等疾病。

3.脂肪：猪油、牛油等常见动物脂肪，饱和脂肪酸含量较高，且胆固醇含量较高，可促使体内血脂升高，加剧血管硬化，引发心血管疾病，因此不可多食。

4.白癜风研究所温馨提醒：治疗白癜风，患者应排除各种不良刺激因素，改善精神及生活、工作环境，保持良好的心态，增强自身免疫功能，及早预防白癜风的发生，及早治疗白癜风。