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怀孕初期多吃鱼好吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

你好,我准备备孕了,请问怀孕初期多吃鱼好吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怀孕初期多吃鱼好吗?

王素改
王素改 职称:主任医师
石家庄市第一环亚娱乐官网 妇产科综合
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问题分析:你好,孕妈妈在饮食方面是需要多加注意的,孕妈妈在日常饮食中应注重营养的摄入。鱼的营养价值是很高的,鱼含有丰富的优质蛋白,因此容易被人体所吸收,常人多吃鱼有利于身体抵抗力的加强。

意见建议:怀孕可以吃鱼、虾等海鲜产品,但要选择没有污染的。如虾、扇贝、鲆鱼、蛤、牡蛎、鲇鱼、银鱼、沙丁鱼、帝王蟹、黄花鱼等。一周吃一次海鲜,不要多吃。

2014-06-25
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