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如何提高记忆力,吃点什么补补?

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

我过去是个生活不规律的人,经常性熬夜,弄的人经常性心律不齐,过速,过缓,头晕,心慌,胸压,而且老是 ,长期这样子就会影响学习,生活,现在反省了,在改正坏习惯,不过我已经25岁了,不知道是否还能完全恢复?我怕后遗症.

想得到什么帮助:

如何提高记忆力,吃点什么补补?

郭友华
郭友华 职称:副主任医师
广东省中环亚娱乐官网 康复科
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问题分析:你好,你所说的这种情况与个人的身心状态有很大的关系,应该进行合理的调整,是可以恢复正常的。

意见建议:养成良好的习惯,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,保持良好的心态,逐渐地改善,促进恢复正常。

2014-06-15
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