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脸上有雀斑,吃什么食物好?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

医生你好!最近脸上长了很多雀斑,想做光子嫩肤,但是听朋友说不是很好。所以想吃一些食物调理一下,问一下医生,吃什么食物对祛除雀斑有效?

想得到什么帮助:

吃什么食物对祛除雀斑有效?

何霖
何霖 职称:住院医师
上海市同济环亚娱乐官网 康复科
向他提问已帮助用户:3614        评价:0

问题分析:这位朋友你好!很高兴能为你服务!通过看你的描述,雀斑患者应多吃富含维生素C的食物,维生素E的食物也同样具有氧化还原作用。生活要有规律早睡早起

意见建议:富含维生素C的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。富含维生素E的食物。卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等

2014-06-14
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