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问题分析：你好，看了你的情况，建议：建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。祝你生活愉快!
2013-09-12
问题分析：您好，根据您的这种情况属于心里问题引起的。建议不能沉迷于游戏。沉迷游戏很容易让你失去理智和正常的分析和判断能力。建议平时应该多走动，多晒晒太阳。多和亲人朋友交流、沟通。
2014-09-09
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