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缓解打鼾最有效的方法是什么

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

我哥睡觉打鼾,我在隔壁屋都能听到,有时候呼噜打着打着像断气了似的,还挺担心的,请问,缓解打鼾最有效的方法是什么?

郭兮恒
郭兮恒 职称:主任医师
北京朝阳环亚娱乐官网 呼吸内科
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问题分析:睡觉打鼾并且出现呼吸暂停,主要由是于气道阻塞引起睡眠打鼾出现呼吸暂停,这种情况叫做阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,可服用康恩贝红草止鼾胶囊来对症治疗。红草止鼾胶囊的功效是宣肺利咽,畅通气道,能清热解毒,利咽清肺,消除咽喉部位的肿胀,起到畅通气道的作用,能让肺部更好地吸气、宣气、降浊气,而且能让阻塞的气道变得畅通,有利于气流的进出,气道畅通了,打呼噜的症状自然就会得到缓解。日常建议增加体育锻炼,如慢跑、游泳等。同时在睡觉时采取侧卧位,将枕头调整到与肩膀一样的高度,缓解打鼾呼吸暂停的症状。

2023-06-14
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