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挫伤后很疼该怎么办?怎么预防运动挫伤?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

你好,是这样的。我在打球的时候出现了挫伤,疼痛感比较明显。想问问您,挫伤后很疼该怎么办?

曹永平
曹永平 职称:主任医师
北京大学第一环亚娱乐官网 骨外科
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问题分析:在进行剧烈运动的时候容易出现挫伤的情况,造成很强的疼痛感。在出现挫伤后,要注意休息,避免剧烈运动。应对挫伤,有冷敷、热敷等物理治疗以及药物缓解等方法。建议在医生的指导下使用非甾体类的抗炎镇痛药,比如口服主要成分为双氯芬酸钠,具有很好的抗炎镇痛功效的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶,其所使用的辅料之一卡波姆,是一种亲水性基质,药物有效成分迅速深入渗透。两种药物搭配使用,止痛效果更好。在运动前要做好充分的热身,避免出现激烈的身体碰撞。有肌肉不适感,要马上停止运动。

咨询电话: 2022-09-15
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