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眼中有异物感,用眼过度眼疲劳怎么办?

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

前段时间一直在看一部电视剧,晚上熬夜也在看。现在发现眼中老有东西,总想揉一揉。这眼中有异物感是用眼过度吗?用眼过度眼疲劳怎么办?

李骏
李骏 职称:副主任医师
北京大学第一环亚娱乐官网 眼科
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问题分析:长时间对着电子屏幕,眨眼的频次比较少,就会引起泪液分泌减少,从而就容易导致眼疲劳,出现眼睛干涩、异物感明显等情况。可以通过做眼保健操的方式来放松眼部肌肉,缓解眼干眼疲劳,也可以使用不含防腐剂的海露滴眼液,其主成分为人体天然物质,入眼温和不刺激,能有效帮助稳定泪膜,提高眼表湿度,改善眼睛干涩、异物感等眼睛不舒服的情况,让眼睛保持滋润,达到保护眼睛的效果。平时建议用眼以后比较好隔半个小时就看看窗外绿色植物,让眼睛得到调节放松。

咨询电话: 2022-08-03
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