问题分析：妊娠纹的轻重各有不同。有的孕妇在妊娠期间注意饮食，保持身材，坚持适量的运动，比如游泳就可以预防产后的妊娠纹。有的孕妇在妊娠期间3个月后可以适当的使用妊娠纹油是可以治疗的，用妊娠纹油在下腹部的部位进行轻轻地按摩，注意饮食平衡、营养均匀，也可以很好的预防产后妊娠纹。如果在妊娠期间没有做到以上的细节，那么在生下宝宝后，去除下腹部的妊娠纹，可以去做腹部拉皮手术，效果来的快，也有不可避免的疼痛。还有比较缓慢的治疗法，使用一些药物按摩达到拉伸的效果，比如用橄榄油配合一些腹部的按摩手法来治疗，虽然这个方法治疗的时间比较长，但是只要坚持下来也是非常有效果的。

意见建议：适量多吃一些含有丰富的胶原蛋白食物。