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吃什么食物可以治疗肾阴虚

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

吃什么食物可以治疗肾阴虚医生,这种病的治疗方法这么多,到底哪种才适合我呢?

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吃什么食物可以治疗肾阴虚

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问题分析:肾阴虚多是由于不同原因造成的体内阴液亏损所引起的面色潮红、夜间睡眠欠安、夜间出汗较多、多梦、心烦意乱、消渴、小便少、大便干、男子阳亢易举、女子月经量少且周期长等症状,所以建议肾阴虚患者可以吃一些滋阴补肾的食物。

意见建议:比如平常可以用枸杞煲汤或泡水,适当吃一些黑色的像黑木耳、黑豆、黑桑椹、黑芝麻等食物具有补肾的效果,除此之外,我们常说以形补形,所以多吃一些动物的肾脏,腰果等也可以起到补肾的作用。

2022-06-16
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