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肝脏如何调理

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

肝脏如何调理医生我这病吃这种药管用吗?真是被这长病程吓坏了,能给详细说说吗?

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肝脏如何调理

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问题分析:一、平时饮食一定要做到清淡,同时少多吃一些含有维生素,矿物质,膳食纤维的食物,比如苦瓜,香蕉以及苹果,补充一些优质蛋白质,可以多吃一些豆制或奶类的食品。二、平时生活一定要有规律,要有一个好的睡眠质量,这样肝脏解毒功能才能够正常。三、可以适当的进行体育运动,比如晨跑,竞走,游泳,打太极。

意见建议:四、多注意调节自己的情绪,要有一个好的心情。

2022-06-03
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