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小腿骨折后的应该怎样进行训练?

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性别:女 年龄:54岁

病情描述:

小腿骨折后的应该怎样进行训练?医生,我家孩子这种病是什么原因导致的,该怎么治?

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小腿骨折后的应该怎样进行训练?

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问题分析:患者在发生小腿骨折后,为了防止肌肉的萎缩,需要进行相应的康复训练,一般在骨折的三个月以后就可以进行锻炼了。建议患者在医生的指导下制定相关的训练方案,刚开始的时候可以先通过做简单的抬腿运动来锻炼腿部的肌肉。患者在日常生活中还要注意自己的饮食方面,不要吃油腻的,不利于消化的食物,更不要吃刺激性比较大的食物,多吃一些容易消化的,清淡的食物,也要多吃一些像鸡汤、排骨汤、虾皮、瘦肉、海带等蛋白质比较高和含钙量比较高的食物,补充体内所需要的微量元素。

意见建议:合理安排自己的作息时间,每天保证8小时充足的睡眠,不要熬夜,使自己尽快恢复健康。

2022-03-05
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