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脑供血不足眩晕要怎么办

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

脑供血不足眩晕要怎么办医生,听说我这种病饮食禁忌多,这是真的吗?

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脑供血不足眩晕要怎么办

邻医管家
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问题分析:脑供血不足,会导致行走不稳、头晕目眩。长期如此,甚至会导致缺血性脑卒。在规范服药、遵守医嘱的同时,还需注意自我调理。一、保持乐观心态,锻炼身体。二、注意保护颈椎,注意后脑勺和颈肩部防寒保暖,避免突然起身和突然转动颈椎,避免长时间低头、伏案。三、饮食注意清淡、常吃易消化的食物,保证饮食结构合理,营养均衡,禁忌暴饮暴食,少吃或者不吃油腻的食物和烧烤、腌制食物等,多吃瓜果蔬菜。四、可以选择如丹参、赤芍、红花、黄芪、川芎、当归、三七等等具有活血化瘀功效的中草药,每日50g-80g,开水浸泡喝下。因为长期喝中药茶,可以改善微循环和血液的质量,增加脑组织供血,防止血栓形成。

意见建议:五、也可以用以上中草药加上温水泡脚,每晚泡脚30分钟左右,水温适宜即可。

2021-11-03
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