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经期吃什么可以帮助排出瘀血?

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性别:男 年龄:44岁

病情描述:

经期吃什么可以帮助排出瘀血?出现这种情况是怎么回事啊,医生,能说一说不?

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经期吃什么可以帮助排出瘀血?

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问题分析:在来大姨妈的时候,可以多吃补血、活血、排恶露的食物,最常见的就是红糖了,很多女性都是喝红糖水,能够加快血液循环,帮淤血排出。另外猪血也可以帮助女性在月经期间排除淤血,除此之外,像黑芝麻和黑木耳这样的黑色食物也是有排淤血的效果。

意见建议:女性在月经期间一定要多喝水,然后把体内的垃圾排出来,但是在月经期间不能吃寒冷以及刺激性的食物。

2021-10-09
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