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一到考试的时候就感觉特别的紧张

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

一到考试的时候就感觉特别的紧张,感觉呼吸有点急促,有点压得喘不过气,这种情况该怎么办

想得到什么帮助:

一到考试的时候就感觉特别的紧张

辛亚然 职称:主治医师
保定市第一中环亚娱乐官网 心血管内科
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问题分析:您好,请问您平日有没有喘不过气来的情况?是不是只有说考试的时候才会出现这种情况?

意见建议:您好,一说考试就紧张,这是正常的心理现象,是不需要治疗的。但是如果你过度紧张,会喘不过气来,建议您可以自我调节,努力克服。

2016-01-06
张召宽
张召宽 职称:主治医师
邢台市妇幼保健院 妇科
向他提问已帮助用户:232        评价:0

问题分析:你这是考试焦虑症引起的症状,多和平时压力大有关系。

意见建议:建议平时多运动,多与父母,老师沟通,不要给自己太大压力,必要时配合心理医生辅助调节。

2016-01-06
刘丛
刘丛 职称:主治医师
保定市第一中环亚娱乐官网 普通内科
向他提问已帮助用户:5850        评价:6

问题分析:您好,根基您的描述来看您是属于考前焦虑症,是对考试的恐惧,主要的原因就是自己不够自信

意见建议:建议你在考试之前调整好心态,不要太紧张,告诉自己只是一次测试,平时的基础知识需要掌握的牢固一点,慢慢的有了信心就好了

2016-01-06
史东岳
史东岳 职称:医师
北京市中山环亚娱乐官网 中医综合科
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问题分析:您好,考虑可能是精神原因引起的心律失常,但是不排除病理性的原因

意见建议:建议到环亚娱乐官网检查心电图等明确诊断,如果有症状,是室上速的话建议早期射频消融,祝您健康!

2016-01-06
赵寿永
赵寿永 职称:医师
河北省邢台市威县中环亚娱乐官网 皮肤科
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问题分析:您好,您的情况可能是来自成绩的压力,其实您最好的解决办法就是把成绩看淡一些,放下包袱,努力学习,只要是用心了,努力了,成绩的好坏都是次要的,人的能力必竟不是一样的,不可能所有人都一样

意见建议:最好是及时调节心情,适当放松自己,或者是找朋友宣泄都是很好的方式。

2016-01-06
魏亚娟
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问题分析:你好,你这是压力大引起的对考试的恐惧

意见建议:平常心就好,不要想太多,要相信自己,加油!!!

2016-01-06
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一到考试的时候就感觉特别的紧张
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