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提高男性性能力的方法有哪些

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

我想咨询一个问题,我今年27岁,对自己的性能力有点不自信,有没有能够提高性能力的方法,可以给我推荐一下

想得到什么帮助:

提高男性性能力的方法有哪些

刘金祥 职称:医师
石家庄乐心环亚娱乐官网 中医综合科
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问题分析:1、加强身体锻炼,现在很多人都坐办公室,基本不怎么运动,这也是一个很重要的原因!!!2、必要时去看看中医把把脉,然后吃些中药调理,这种事情只有中药才能真正从根上解决问题,虽然慢些;

意见建议:3、平时注意饮食,多吃些补肾类的菜,比如多吃韭菜,少吃豆腐,等等,具体的你可以查查;4、平时可以坚持喝枸杞茶等补肾的,长期坚持会有效果;5、也可以去泡些补肾的药酒,这个要在医生的指导下进行,坚持喝药酒效果也不错的,比如泡鹿茸酒,最好是整根的;

2015-12-19
马毅先
马毅先 职称:医师
辽源市龙山区中西医结合肛肠环亚娱乐官网 肛肠外科
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问题分析:您好,可以时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力,对于性生活很有帮助

意见建议:建议平时经常做下蹲运动,加大对大腿根部的摩擦就可以提高性能力

2015-12-18
朴永寿
黑龙江省海林农场环亚娱乐官网 普通外科
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问题分析:您好,您的描述情况您的年龄无须更多的药物保健方法的,这个年龄应该是较为旺盛的状态。

意见建议:要保持健康的生活方式,要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等,蔬菜水果均衡营养。

2015-12-18
刘元朝
刘元朝 职称:医师
威县中环亚娱乐官网 消化内科
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问题分析:你好,从你描述的情况来看,出现性生活不和谐的话,也就是性生活不理想这是性功能障碍的表现,出现这样的情况原因有男科疾病、情绪不稳定波动大、精神因素、工作学习比较劳累过度紧张压力大等

意见建议:建议平时注意个人生理卫生,节制性生活不宜太频繁,多休息不要太劳累过度要劳逸结合!饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物可以多吃补肾的食物比如动物肾、羊鞭等

2015-12-19
李贤
李贤 职称:药师
内丘县人民环亚娱乐官网 药剂科
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问题分析:男人提高性能力可以多锻炼,跑步,仰卧起坐,深蹲,提肛运动都可以的,

意见建议:在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等

2015-12-19
刘学伟
刘学伟 职称:医师
清河人民环亚娱乐官网 儿科综合
向他提问已帮助用户:2106        评价:2

问题分析:你好,对于男性朋友而言,肾是身体之本,随着社会压力,环境问题等导致肾虚、阳痿早泄随之出现

意见建议:建议食疗多吃牛肉、羊肉、排骨、猪腰,调理,适当的运动,放松心情,饮食忌辛辣刺激的食物,可以服用男宝胶囊,金匮肾气丸调理。

2015-12-19
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