问题分析：建议您想想为何而要吵架.因为心情不好情绪低落,就要找个人发泄一下，所以就会吵架,尽管有时候可能并不是真想吵架.能避则避,吵架是会影响夫妻感情的

意见建议：夫妻之间相互的尊重,理解和信任是最重要的，要多多关爱对方，感情才会好

问题分析：缓和的方法有很多，关键是你的态度问题，要主动干些家务活，拿出实际表现让对方看得到。

意见建议：让家庭温馨，和谐，可以给对方买点小礼物，比如玫瑰花，一条丝巾等送给对方，在外面吃顿晚餐等向对方接受自己的真心实意。