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怎么样才能保证自己的性能力啊

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

我性能力最近下降的非常厉害,可能是和年纪的关系有关,怎么样才能保证自己的性能力啊?不让性能力下降的慢一些呢?

想得到什么帮助:

怎么样才能保证自己的性能力啊

刘金祥 职称:医师
石家庄乐心环亚娱乐官网 中医综合科
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问题分析:你好,建议加强体育锻炼,劳逸结合,减少熬夜,清淡饮食,心情愉快,禁烟酒,

意见建议:忌辛辣刺激饮食,夫妻和谐,节制性生活,改正不良习惯,持之以恒坚持,

2015-11-06
江永文
广东省高要市金渡镇卫生院 体检科
向他提问已帮助用户:507        评价:0

问题分析:分析,考虑随着年龄增大,工作压力,劳累,饮食上不注意,抽烟喝酒这些都是容易影响性能力的

意见建议:建议应该是注意劳逸结合,并过于频繁的性生活,平时饮食上应该是多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以泡些虫椹草喝,这种中草药有填精补肾,补肾气虚的作用。

2015-11-05
谷名瑜
谷名瑜 职称:医师
四川自贡荣旭阳镇李家沟村卫生室 中医综合科
向他提问已帮助用户:2763        评价:1

问题分析:考虑患者是身体素质不好,工作强度过大,精神因素等造成性能力下降

意见建议:建议患者口服肾宝糖浆,金锁固经丸,玛卡,加强身体锻炼,饮食荤素得当,

2015-11-06
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:你好,性功能下降多考虑和肾虚等因素有关,建议平时多注意补肾。

意见建议:建议作息规律,避免过度劳累,每周性生活2-3次为宜,不宜过于频繁,饮食吃一些补肾壮阳的食物,如韭菜、枸杞、甲鱼等。

2015-11-07
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