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贫血患者在饮食上应该注意什么

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

您好医生,我今年21岁,有点贫血,就是肤色偏白,容易头晕,医生说我要注意营养,我想问问我这种病在饮食上要注意什么啊

想得到什么帮助:

贫血患者在饮食上应该注意什么

张文娟 职称:医师
个体诊所 心血管内科
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问题分析:您好!平时多喝水,适当吃些高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉、鱼等,多吃些动物肝脏、血豆腐、大枣等补血食物,不要挑食、偏食,注意休息,适当锻炼身体

意见建议:若通过饮食调理效果不好,并且血红蛋白降低明显,建议进一步检查,查找贫血的原因,以便及时对症用药

2015-11-04
贺海英
贺海英 职称:医师
妇科内分泌
向他提问已帮助用户:7434        评价:1

问题分析:您好: 贫血平时在饮食上,我们要注意 补铁。 多吃些叶菜,动物肝脏,鸡蛋黄,花生、黑木耳、 蒸鸡蛋羹等等。

意见建议:如果严重建议你同时适当的辅以补铁温和的补铁剂。不必担心。祝你身体健康

2015-11-04
李春玲
李春玲 职称:医师
整形外科
向他提问已帮助用户:12663        评价:13

问题分析:您好!贫血一般分为缺铁性贫血、缺少叶酸、蛋白质等几种病因。您并没有说明您属于哪种贫血。

意见建议:1、建议平时多吃肉蛋奶,其它营养素也要全面兼顾,尤其是动物肝脏、绿色蔬菜等。
2、服用叶酸亚铁片。
3、定期复查血常规。
祝您早日康复!

2015-11-04
席树芹
席树芹 职称:主治医师
和村环亚娱乐官网 普通内科
向他提问已帮助用户:1412        评价:0

问题分析:饮食上需要注意多吃钙铁高的食物,比如蔬菜,肝,均衡饮食。可以适当补充铁剂,调理贫血。

意见建议:还要注意观察月经,是否月经量多,查找贫血原因。建议口服速力菲,叶酸,维生素C调理贫血。

2015-11-04
朴永寿
黑龙江省海林农场环亚娱乐官网 普通外科
向他提问已帮助用户:16665        评价:2

问题分析:您好,您的描述情况多数是属于缺血性贫血的可能性了。这个要注意及时就诊进行血细胞分析后进行鉴别轻重给予治疗。

意见建议:缺铁性贫血的饮食疗法是可以选用维生素c丰富的食品,可以多吃些瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、香菇、新鲜蔬菜等等。多吃高蛋白饮食,不要吃含有草酸较多的蔬菜。

2015-11-04
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