吃西红柿的好处都有哪些呀
已采纳问题分析:你好,西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素,能够抗衰老,降低心血管疾病,对贫血,肝炎,溃疡,牙龈出血等有辅助的治疗作用,同时能健胃消食,润肠通便,降脂降压,利尿排钠,清热解毒,生津止渴。
意见建议:西红柿不要生吃,不要空腹吃,不要与猪肝,胡萝卜,咸鱼,土豆,青瓜,白酒等同食,不宜长时间高热加温。
问题分析:你好,可以美容、补充维生素、减肥,每天食用2-3个番茄,即可满足人体的需要,也可以使男性患前列腺癌的风险相对降低
意见建议:熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高,未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用,空腹时不要吃
问题分析:西红柿富含胡萝卜素,能在体内转化为维生素A,维生素A是人体必须的维生素之一。
意见建议:另外西红柿吃多了会导致手脚脚掌变黄,一次性摄入太多还会导致维生素A中毒,会引起腹泻,呕吐等情况,因此西红柿常吃对身体有好处,但是建议一次性不要吃太多。
问题分析:是有好处的,长期吃西红柿可以增强抵抗力,然后可以积极补充维生素C没有什么太大的危害的。
意见建议:就像是会天天吃饭一样,这个是有好处,没有太多的所谓的坏处的,所以可以积极吃,没问题,每天吃一个比较好
问题分析:治皮肤病: 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病; 美容、防衰老: 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳; 防癌: 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用; 治高血压: 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显; 治贫血: 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血; 治溃疡: 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈; 治肝炎: 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳; 防中暑: 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑; 退高烧: 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧; 治牙龈出血: 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血
意见建议:消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。
肥胖者、高胆固醇血症者养成常吃西红柿的习惯,对减肥降脂有益,这又是西红柿中所含果酸的功劳。