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医生你好,我今年16岁,从12岁来例假开始就不长个,一直是1

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

医生你好,我今年16岁,从12岁来例假开始就不长个,一直是153,我是不是以后都不长啦。我很喜欢吃蔬菜的。

孙先光 职称:医师
清河县中环亚娱乐官网 普通内科
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问题分析:这个长个是跟吃蔬菜没有相关性的,不过喜欢吃蔬菜,肯定是有助于身体健康的,因为维生素含量比较丰富,对于身体健康的维持比较重要

意见建议:您才十六岁,按说是不会一点也不再长了的,建议您以后注意休息,尤其是晚上,早睡,保持深睡眠的时间,因为有研究表明,生长激素是在深睡眠状态下分泌的

追问: 2015-09-18 21:23

请问 膝盖痛是不是生长痛啊 以前会疼 但是现在几乎没有了

回复: 2015-09-18 21:49

这个考虑是,但是也不完全,有人活动量大,也可以引起损伤痛的,注意休息,补充钙质,喝点牛奶,适当加强锻炼,比如早晨

2015-09-18
张莉茹
张莉茹 职称:医师
梅州大埔枫朗卫生院 妇产科综合
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问题分析:您好,很高兴为您解答,女性在16岁以后,一般身高不再生长了,但有一部分在18岁左右还是会高一点点如2-3cm。

意见建议:建议您均衡饮食,加强营养,多锻炼去跑步等等,平时注意卫生,适当补充维生素等等等,希望对您有用。

2015-09-18
晋波
晋波 职称:医师
合肥凤凰肿瘤环亚娱乐官网 肿瘤综合科
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问题分析:你好,根据你的情况人的身高也是与遗传有关,也受基因影响,你现在还在生长发育中,只要补充营养,补充钙质,并适当运动锻炼,多进行体育活动,还可以促进身体发育的

意见建议:你也可以到环亚娱乐官网检查身体的生长骨骼线,看是否还在发育中,再根据检查结果来判断并治疗

追问: 2015-09-18 21:25

请问 有哪些食物补充钙啊

回复: 2015-09-18 21:35

你好,含钙高的食物有海鲜类的,鸡蛋,瘦肉等

追问: 2015-09-18 21:45

海带有补钙作用吗?我爸爸总说我不好好吃饭,其实我什么都吃,但是都长不高啊

回复: 2015-09-18 22:26

你好,可以吃的,海带也含有钙质,要食物和运动相结合才能促进发育

2015-09-18
周庆
周庆 职称:医师
河北省深州市卫校附属环亚娱乐官网 儿科综合
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问题分析:结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是遗传、饮食、运动、内分泌等多方面因素引起的身高的生长与否的

意见建议:建议饮食清淡全面有营养,适当有氧运动。如参加跑、跳、蹦等腿部运动,有助于身高的在增长的

2015-09-19
黄霞
胸外科
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问题分析:你好,女性一般在11岁到14岁的时候长个子比较明显,所以这段期间的营养非常重要,现在你还可以长个子,但是需要通过锻炼以及吃一些促进生长的药物才会比较明显。

意见建议:建议你平时要多加锻炼,可以做跳跃运动和拉伸运动,平时需要加强营养,但需要均衡饮食,否则很容易长胖而不长个子。

2015-09-19
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医生你好,我今年16岁,从12岁来例假开始就不长个,一直是1
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