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女生吃无花果会有变胖吗

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我平时特别喜欢吃零食,闺蜜也经常说我是吃货,最近喜欢吃无花果,请问医 生吃无花果会有变胖吗?

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女生吃无花果会有变胖吗

刘庆
刘庆 职称:主任医师
泸医中环亚娱乐官网 麻醉科
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问题分析:无花果果实含糖量为15-20%,主要含果糖、葡萄糖、多糖较少,食物纤维含量丰富(0.7%)果糖不会让人发胖,所以是不会发胖的。

意见建议:无话果本身性寒,所以女生不宜多吃,但适量可以。特别女孩来红的时候不能吃,否则会痛经很厉害。所以避开来红的是候吃,而且要适量。

2015-09-16
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