想知道吃生花生有什么好处
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问题分析：你好，花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。对身体有一定的好处。
意见建议：你好，好处是醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止 咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。 但是,花生不易消化，油料作物么！！！胃肠不好应该少吃！！
2015-09-08
问题分析：您好，根据您的问题的描述，花生的脂质含量很高，因此人体的吸收率很高，同时花生的蛋白质含量也是大米的三倍。花生也成长生果。
意见建议：同时，花生也有降胆固醇的作用，红衣对于血管保健有帮助。但是花生不适合生吃，建议吃煮出来的，营养价值高。也可以吃醋泡的，也不错哦
2015-09-08
问题分析：你好，花生的果实里含有大量氨基酸，矿物质，蛋白质、脂肪、糖类、各种维生素，胡萝卜素等人体必需的营养成分，经常食用对身体是有好处的。
意见建议：经常食用花生促进发育，止血凝血，抗老化，增强记忆，降低体内胆固醇含量，延缓衰老，预防肿瘤等效果。
2015-09-22
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