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肩关节脱位治疗后怎么锻炼呢?

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

走路跌倒,导致左肩关节脱位伴大结节撕脱,引起手麻。已经治疗了,该怎么锻炼呢?

曾经的治疗情况:

已治疗

想得到什么帮助:

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