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失眠多梦的原因?你们知道哪些治疗方法?

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失眠难以入睡还有什么办法让我睡觉不在这么困难了、压力、紧张会导致植物神经紊乱、内分泌紊乱和免疫力下降,有时候还会做梦,所以我该怎么治疗呢?

杜春艳
杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:长时间失眠,会导致人身体虚弱、食欲下降、抵抗力下降、精神下降等一系列变化。所以要积极治疗失眠症。

意见建议:建议可以给予安神补脑液口服,可以有效促进睡眠。同时可以建议在睡前喝杯热牛奶、用热水洗洗澡、泡泡脚,听听音乐、看看书,避免晚餐进食过饱,避免进食浓茶咖啡、避免剧烈活动,避免长时间玩手机。注意观察看看。

2015-08-06
崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
向他提问已帮助用户:6922        评价:5

问题分析:你好,失眠多梦,常见的因素是有神经衰弱的疾病引起的了。容易诱发多种疾病。

意见建议:此种情况往往是可以选择调节神经药物的治疗。如维生素b12,b1,谷维素的药物治疗的。其次可以配合中药的治疗。或配合针灸、 按摩的治疗。避免情绪刺激,避免熬夜。平时适当的锻炼。

2015-08-06
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失眠多梦的原因?你们知道哪些治疗方法?
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