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16岁才156骨头小有什么长高的建议吗

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

16岁才156骨头小有什么长高的建议吗

杨丽
杨丽 职称:护士
铜山区刘集镇卫生 儿童保健科
向他提问已帮助用户:6446        评价:6

问题分析:你好 你16岁经过补充营养加强锻炼还是会长高的,你可以多吃骨头汤 虾皮等含钙高的食物,经常跑步瑜伽促进长高。

意见建议:一般身高和遗传 营养 疾病 锻炼及种族有关,后天的锻炼也很重要,你现在要加强营养适度锻炼,打球也是可以促进长高的。

2015-08-04
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16岁才156骨头小有什么长高的建议吗
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