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怎么样让150斤的人科学的瘦下来我17岁身高175

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

怎么样让150斤的人科学的瘦下来我17岁身高175

刘家斌
刘家斌 职称:医师
思贺镇桑垌村卫生站 普通内科
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问题分析:身高175.标准体重公式是身高减100.等于体重的公斤数,你的标准体重是75公斤,所以,你并不胖。

意见建议:如果要减,最健康的方法,就是节食,每顿节食1/4。每天增加运动量,可以一个月减掉4-5斤,

2015-07-25
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怎么样让150斤的人科学的瘦下来我17岁身高175
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