哪些原因会引起失眠呢?
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问题分析及建议:你好,.由于生活方式引起睡眠问题很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律.{['suggestions']}
2014-05-06
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