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通过什么健康的食疗,锻炼方法可以提高男性性功能,提高质量和次数。

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

通过什么健康的食疗,锻炼方法可以提高男性性功能,提高质量和次数。

李恩庆
李恩庆 职称:主任医师
黄埔中环亚娱乐官网 中医综合科
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问题分析:去超市选购新鲜的韭菜大约一斤左右,然后切断,在炉灶上炒制五成熟后,关火,再调上盐以及各种调味品,也可以在炒韭菜的时候,加上一些豆腐干,这样的效果也是不错的

意见建议:水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性欲的作用。鸡蛋:高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

2015-06-20
张延昌
张延昌 职称:主任医师
甘肃省中环亚娱乐官网 中医综合科
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问题分析:根据你的描述,经常吃一些壮阳的食物,多参加体育锻炼,增加身体的抵抗力。

意见建议:建议平时经常吃牛羊肉,鸽蛋,猪腰、黑芝麻、精瘦肉、蛋类、奶制品比较好,有利于壮阳。

2015-06-20
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通过什么健康的食疗,锻炼方法可以提高男性性功能,提高质量和次数。
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