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总是喜欢吃宵夜会长得很胖么?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我是个很喜欢吃宵夜的人,但是很多人都跟我说吃宵夜会长得很胖,但是我觉得每天晚上十一二点的时候我的胃就空了,需要补充点。

想得到什么帮助:

总是喜欢吃宵夜会长得很胖么?

燕妮
燕妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2828        评价:0

问题分析:您好,经常吃完宵夜没多久就会上床睡觉了,这不是一个很好地习惯。

意见建议:这样会影响睡眠质量还会发胖,建议还是少吃点宵夜吧,偶尔吃点是没关系的。

2014-04-27
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