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总是容易变得失落怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我一直是一个情绪多变的人,总是变得比较的彷徨,有时候还会很失落,我很想改善自己的心理素质,但是不知道怎么做。

想得到什么帮助:

总是容易失落怎么办?

付弛
付弛 职称:医师
心血管外科
向他提问已帮助用户:2861        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持乐观的态度,积极的面对生活中的压力。

意见建议:建议积极地调整自己的情绪,学会放松心情,稳定自己的心境。

2014-04-24
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