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晚上做梦,老是大喊大叫

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

晚上做梦,老是大喊大叫,第二天醒来头就会不舒服,这是怎么了?

想得到什么帮助:

这样该怎么办?

庆伟 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:3436        评价:0
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问题分析及建议:你好,你的这种情况与用脑过度,工作压力大,导致的睡眠质量不好。建议你晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压。这样会好些。{['suggestions']}

2013-11-22
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晚上做梦,老是大喊大叫
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