最近总是失眠，入睡困难_失眠

最近总是失眠，入睡困难

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性别：女年龄：38岁

病情描述：

你好，我这几个月入睡非常困难，总是翻来覆去睡不着。一关灯觉得房子很恐怖，很有压抑感，感觉门也有问题，衣柜也有问题，大概入睡时间在半小时左后，感觉被折磨了好久才不知不觉入睡。

曾经的治疗情况：

无

想得到什么帮助：

我这种情况是怎么回事，如何缓解这种情况？

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袁红职称：医师

放射科

向他提问已帮助用户：2902 评价：0

问题分析：你好，你这个要注意个人生活习惯睡眠习惯的影响或精神压力心理性的因素.

意见建议：建议你注意调节和放松心情,同时注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼。

2014-04-18