失眠的中医疗法是什么呢_失眠

失眠的中医疗法是什么呢

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性别：男年龄：23岁

病情描述：

以前我一直都是早睡早起的，因为我对自己的生活习惯的要求都是比较苛刻的。但是最近这两个月不知道是怎么了，老是睡不着，躺在床上一个多小时了，都没睡意。请问失眠应该要怎么治疗？

想得到什么帮助：

请问失眠应该要怎么治疗？

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罗娜职称：医师

妇科

向他提问已帮助用户：5959 评价：0

问题分析：您好，失眠是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

意见建议：您好，失眠抑郁症是一种精神方面的疾病，日常生活中注意，每天按时休息，按时吃饭，不暴饮暴食，适当的运动，放松心情，经常与人交往。

2014-04-18