问题分析：你好，水果里除了桂圆石榴荔枝橘子这类要少吃因为上火，蔬菜不能吃韭菜和香菜，肉呢当然少吃。还有要多运动。富含维生素苹果，香蕉，小黄瓜，西红柿之类应该多吃。皮肤病忌口饮食要当心。

意见建议：多吃山楂，猕猴桃等富含维生素的水果，多喝水，最主要的睡眠要好，不能或者尽量少熬夜，少吃油炸类的，煎炸类的，还有一些什么麻辣烫啊，都不能吃的。心情好，关键是能影响内分泌的都要注意。蔬菜：不能吃芹菜，红萝卜跟木耳不能同时吃水果：少吃橘子吃东西不要太油腻太辣就行，不能喝酒！

问题分析：你好，指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症。

意见建意：大枣猪油汤：大枣，生猪油。将大枣生猪油放入锅内加适量水，煮熟食用。。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。还可以多吃水果蔬菜。