您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

特别容易失眠怎么办呢?

已采纳
性别:男 年龄:25岁

病情描述:

不知道为什么。我总是容易变得失眠,而且受到外部环境的影响,我就特别容易的惊醒,我很担心自己的健康状态。

想得到什么帮助:

经常性的容易失眠该怎么办?

刘毅宁
刘毅宁 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:3413        评价:0

问题分析:您好,经常性的失眠可能与自己的生活状态相关,需要尽力调节。

意见建议:建议保持良好的生活状态,同时积极缓解生活中的压力,放松心情。

2014-04-17
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
特别容易失眠怎么办呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字