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节食减肥有什么危害?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

减肥已经有一年多了,效果不是很明显还是那么胖,有节食减肥的念头,节食减肥有什么危害吗

想得到什么帮助:

节食减肥有什么危害吗

云枫
云枫 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:2585        评价:0

问题分析:您好,节食减肥虽然能减肥效果好,但是容易反弹,最后还可能导致厌食症,影响身体健康

意见建议:建议通过少吃多餐,多运动,吃水果蔬菜,不要吃高热量高脂肪的食物,长期下来,肯定会有效果的

2014-04-15
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