您的当前位置:首页 > 营养保健科

发育期怎么长高快?

已采纳
性别:男 年龄:14岁

病情描述:

我现在14岁 ,读初二,1米59左右。我家人都好高,有时晴天时候我天天打篮球 可去年十月份到现在为什么才增高2-3厘米,我怎样才能长的更高?

想得到什么帮助:

发育期怎么长高快?

陈甜甜
陈甜甜 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3396        评价:0

问题分析:您好,想长高的话.饮食上一定要有营养.必须防止偏食.及时补充微量元素,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

意见建议:多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

2014-04-15
相关疾病
推荐环亚娱乐官网
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民环亚娱乐官网
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭环亚娱乐官网
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊环亚娱乐官网
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和环亚娱乐官网
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
发育期怎么长高快?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字